イベント・講座のご案内

講座のご案内


2019年度年間講座・チケット講座一覧(2019/2/26更新)

※ 一般については高校生以上とします。 ※[新]とあるのは2019年度より新たに開講する講座です。

※講師の都合により、開催日時が案内と異なる場合がございます。年間のカレンダーでご確認ください。

※ 募集については継続会員を優先させていただく場合があります。ご了承ください。

バランスボール 

バランスボールを使って楽しくエクササイズ!

身体の調子だけでなく心の調子も整えます。

日 時:毎月第2・4火曜日  13:30~15:00

場 所:甚目寺総合体育館 会議室1・2

対 象:一般
指導者:高橋登志江 他

金 額:一括 5,000円/年  回数券 300円/1回

持ち物:体育館シューズ、水筒、汗拭きタオル

定 員:20名

脳も鍛える健康体操 ※途中参加可能

チューブやエクササイズボールなどを使って運動します!

頭を使う運動も取り入れて脳もトレーニングします。

日 時:毎月第2・4水曜日  13:30~15:00

場 所:上萱津コミュニティ防災センター1階研修室

対 象:一般
指導者:森 伊沙子 他

金 額:一括 5,000円/年  回数券 300円/1回

持ち物:体育館シューズ

定 員:20名

健康フラダンス

 

日 時:毎月第1・3水曜日 13:30~14:30

場 所:篠田防災コミュニティセンター 第2会議室

対 象:一般
指導者:合田 奏美

金 額:一括 5,000円/年  回数券 300円/1回

持ち物:汗拭きタオル、水筒

定 員:各20名

キッズ(ケイキ)フラダンス ※途中参加可能

 体幹トレーニング、体力づくりにも力を入れつつ、『優しさ』『助け合い』『許し合い』『謙虚』『忍耐』の意味を持つ『ALOHA』の心も育みます

日 時:毎月第1・3水曜日 15:15~16:00

場 所:篠田防災コミュニティセンター 第2会議室

対 象:年中~小学3年まで
指導者:合田 奏美

金 額:一括 5,000円/年  回数券 300円/1回

持ち物:汗拭きタオル、水筒

定 員:各20名

 

のびのび運動 ※途中参加可能

たまご・ひよこ(キッズ体操教室)

 

日 時:(たまご)毎月第2・4水曜日 13:30~14:15

    (ひよこ)毎月第2・4水曜日 16:00~17:00

場 所:甚目寺総合体育館(メインアリーナ西側)

対 象:(たまご)未就園児の親子

    (ひよこ)年少、年中の親子

指導者:杉山 美鈴

金 額:保護者1名につき7850円 ※受講料はかかりません

(年会費5000円、保険料1850円、入会金1000円)

持ち物:汗拭きタオル、水筒

定 員:たまご10組、ひよこ20名

 

スポーツ吹き矢 ※途中参加可能

 腹式呼吸をベースに成人病予防、集中力・精神力を高めます。

 

日 時:毎月第2・4木曜日 13:30~15:00

場 所:上萱津コミュニティ防災センター1階研修室

対 象:一般
指導者:荻野 孝雄 他

金 額:一括 5,000円/年  回数券 300円/1回

持ち物:体育館シューズ、水筒、汗拭きタオル

定 員:20名

バドミントン 入門・上級

 

日 時:(入門)毎月第2・4土曜日 19:00~20:30

    (上級)毎月第2・4土曜日 19:00~20:30

場 所:七宝北中学校体育館 他

対 象:(入門)小学3年生以上

    (上級)小学3年生以上

指導者:馬場 孝雄 他

金 額:一括 5,000円/年  回数券 300円/1回

持ち物:体育館シューズ 、水筒、汗拭きタオル

定 員:各30名

 

シニアヨガ ※途中参加可能

 

日 時:毎月第2・4金曜日 9:30~10:30

場 所:七宝総合体育館 剣道場

対 象:一般
指導者:長谷川 教子

金 額:一括 5,000円/年  回数券 300円/1回  

持ち物:タオル、水筒

定 員:20名

ビューティ・ペルヴィス(新) ※途中参加可能

 骨盤を整え、姿勢を良くしてスタイルアップ!

日 時:毎月第2・4金曜日 10:45~11:45

場 所:七宝総合体育館 剣道場

対 象:一般
指導者:長谷川 教子

金 額:一括 5,000円/年  回数券 300円/1回  

持ち物:タオル、水筒、ヨガマット(貸出可)

定 員:20名

アロマヨガ ※途中参加可能

 

日 時:毎月第1・3金曜日 9:30~11:00

場 所:七宝総合体育館 剣道場

対 象:一般
指導者:長谷川 教子

金 額:一括 5,000円/年  回数券 300円/1回  

持ち物:タオル、水筒、ヨガマット(貸出可)

定 員:20名

健康エクササイズ ※途中参加可能

ストレッチポールや柔らかいボールの他、身近な素材を利用して行う健康維持・介護予防がねらいのいきいきはつらつ運動教室です。

日 時:毎月第1・3金曜日 10:00~11:30

場 所:甚目寺総合体育館 メインアリーナ

対 象:60歳以上
指導者:木全 克己

金 額:一括 6,000円/年  回数券 300円/1回

持ち物:体育館シューズ、水筒、汗拭きタオル

定 員:20名

ジュニアバレーボールA・B ※途中参加可能

基礎からしっかりと、バレーボールを学びます。

日 時:(A)毎月第1・3金曜日 19:00~20:30

    (B)毎月第2・4金曜日 19:00~20:30

場 所:七宝北中学校体育館 他

対 象:中学生女子

指導者:中村 正生 他

金 額:一括 5,000円/年  回数券 300円/1回

持ち物:体育館シューズ、水筒、汗拭きタオル

定 員:各20名

コーディネーショントレーニング(新)

※途中参加可能

基本の3運動(跳ぶ、走る、投げる)を中心に

楽しく身体を動かします。

日 時:毎月第1・3金曜日  17:15~18:30

場 所:七宝総合体育館

対 象:小学生

指導者:NPO法人 SOLEOスポーツクラブ

金 額:一括 5,000円/年   回数券300円/1回

持ち物:体育館シューズ    定 員:各30名

ビューティーヨガ

身体をうーんと伸ばしてリラックス。簡単なポーズから無理なくはじめていただけます。

日 時:毎月第1・3金曜日  19:00~20:30

場 所:七宝総合体育館 剣道場

対 象:一般
指導者:大橋 静香

金 額:一括 5,000円/年  回数券 300円/1回  

持ち物:タオル、水筒、ヨガマット(貸出可)

定 員:20名

わいわいみんなでビーチボール(新)

大人も子どももみんな集まってたのしくビーチボール。あたってもいたくないから安心して楽しめますよ。

日 時:毎月第2・4土曜日 10:00~11:30

場 所:美和東小学校体育館 他

対 象:小学生~大人まで
指導者:西村 元宏 他

金 額:一括 5,000円/年 回数券 300円/1回

    1枚をいただきます。

持ち物:体育館シューズ、水筒、汗拭きタオル

定 員:20名


チケット講座(会員登録なしで受講可能な講座です)

★お電話で申込みいただくだけで受講可能です。こちらもお気軽にお問い合わせください。

ヒップホップ&トレーニング(新)

 

日 時:毎月第4金曜日 16:00~17:00

場 所:七宝総合体育館 剣道場 他

対 象:年中・年長(小学生も可)
指導者:NPO法人 SOLEOスポーツクラブ

金 額:回数券 300円/1回 (非会員は別途保険料としてチ

   ケット1枚をいただきます。)

持ち物:体育館シューズ、水筒、汗拭きタオル

定 員:20名

生き生きはつらつ生活応援講座

ストレッチポールや柔らかいボールの他、身近な素材を利用して行う健康維持がねらいのいきいきはつらつ運動教室です。

日 時:毎月第1木曜日 13:30~15:00

場 所:4~7月は美和情報ふれあいセンター 学習室1・2

    8~11月は甚目寺公民館 教養室

    12月~3月は七宝総合体育館 ミーティング室大

対 象:60歳以上
指導者:木全 克己

金 額:回数券 300円/1回 (非会員は別途保険料としてチ

   ケット1枚をいただきます。)

持ち物:体育館シューズ、水筒、汗拭きタオル

定 員:20名

ビューティペルヴィスforママ&ベビー(新)

 

 

日 時:毎月第3金曜日 11:15~12:30

場 所:七宝総合体育館 剣道場 他

対 象:妊産婦

(妊娠16週目~出産直前、産後2ヵ月~ハイハイを始めるまで)

ご家族の同意が必要となります

指導者:長谷川 教子

金 額:回数券 300円/1回 (非会員は別途保険料としてチケット

     1枚をいただきます。)

持ち物:体育館シューズ、水筒、汗拭きタオル  

定 員:20名

わくわくリズム新体操 美和

(障がいをもつ方向けです) 

 リボンやボール、こん棒などを使って楽しく身体を動かします。障がいをもつ子どものお母さん方の交流の場としてもご利用ください。

日 時:毎月第1土曜 10:00~11:00

場 所:篠田防災コミュニティセンター 第2会議室 

対 象:心身の発達の遅れまたはそのおそれのある満3歳から小学生

    低学年までの児童とその保護者 ※それ以外は応相談

指導者:杉山 美鈴 他

金 額:回数券 300円/1回 (非会員は別途保険料としてチケット

    1枚をいただきます。)

持ち物:体育館シューズ、水筒、汗拭きタオル  

定 員:各20名