こんにちは、あまスポーツクラブクラブマネージャー辻です
『認知症にならない、転ばない、元気モリモリ！いつまでも』
ということで今回は『生き生きはつらつ介護予防・七宝会場』についてお知らせします
要介護状態になる前に、日常からの予防が一番大切です
手や指を動かし、足も動かし、口も動かし、脳も一緒に全身を動かします
写真は第一回の様子です
楽しくおしゃべりしながら、紙を折り曲げて絵柄を揃えるパズル、紙鉄砲、トランプ、皿回し等をしました
うまくできてもできなくても、勝っても負けてもにこにこ楽しそうです
一回のみでも参加は可能なのでご家族の方と合わせてご参加ください！
内容:お手玉・けん玉・皿回し・風船つき・コグニサイズ
コーディネーションエクササイズ・季節の歌・昭和の歌
スクエアステップ・しりとり・マッチ棒パズル・クイズ等
日程:①12月7日（終了） ②1月11日 ③2月1日 ④3月1日 全4回
場所:七宝総合体育館 1階ミーティング室大
〒497-0005 あま市七宝町伊福宮東3-1
受講料:1回辺りあまスポーツクラブチケット1枚（5枚綴り1,500円）
定員:20名（一般男女）
講師:豊橋創造大学 保険医療学部 理学療法学科
木全 克己（認知症ケア指導管理士・あま市生活支援コーディネーター)
持ち物:水分補給の用意、タオル、動きやすい服装、筆記用具等
※受講料につきましては当日毎に会場にてお支払いください
お申込み、お問い合わせは窓口またはお電話で受け付けております
皆様のご参加をお待ちしております
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