キッズ（ケイキ）フラダンス

　

 

　みなさんこんにちは！あまスポーツクラブマネジャーの辻です。

　いつもあまスポーツクラブへの応援・ご協力をありがとうございます。

 

　さて、今回はキッズ（ケイキ）フラダンスについてご紹介したいと思います。

 

 

 

　画像は昨年度2月に行われたあまスポーツクラブ4周年記念イベントでのケイキフラの皆さんによる舞台発表となります。

とても可愛らしいですね。

 

　ケイキとはハワイの言葉で子どもを指します。

 

フラは一見するとゆったりとした動作ですが、腰を落としてステップを踏むので下半身を中心にしっかりと体幹を鍛えられます。

速く動くことも難しいですが音楽に合わせてゆっくり動き続けることも意外に難しく、リズム感も鍛えられます。

また、ひとつひとつの動作に込められた意味があり、それらを意識し理解することで『思いやり、調和、喜び、謙虚、忍耐』といった『アロハの心』も学べます。

それでいて特殊な技能などは必要なく、どなたでも気軽に始めることができます。

 

 

あまスポーツクラブでは子ども向けのキッズフラダンス講座の他に一般の方向けの健康フラダンス講座もあります。

体験も可能ですので、心身ともに美しく、笑顔の素敵な人を目指して始めてみませんか？

お待ちしております。