骨盤コンディショニングのご紹介

 

　こんにちは！あまスポーツクラブ　辻です。

　各所で台風の跡が残る中、あま市は台風一過のよいお天気となりましたね。昨日は停電が起きたり、看板がはがれたり、、、というところもありましたが、皆様お怪我などされていないでしょうか。何事も備えが大切ですね。

 　　

　さて、本日は、全22講座の紹介コーナー第８弾です！

 　当クラブでは年間講座としては今年初の、

「骨盤コンディショニング」のご紹介です。

 

　講師は長谷川教子先生にお願いしています。

　「骨盤」と聞くと、ビビッと反応してしまう私ですが、、、（笑）腰痛や肩こり、姿勢の乱れなど、疲労、、、どんな方も一度は悩まれた経験があるのではないかと思います。この講座は骨盤を軸に身体のバランスやゆがみを「自分で」整える教室です。自分の身体とじっくり向き合う時間は、忙しい毎日の中ではなかなかとることができないものだと思います。参加者の方からは「２週間に一度の講座ですが、疲れた体に目を向け、耳を向け、リセットするよい機会になっている」との声をいただいています。

　この講座もわずかですが空席がございます。ぜひ一度体験しに来てください！！

 

　　　　骨盤コンディショニングは　毎月第２・４木曜の10：45～11：45　

　　　七宝総合体育館　剣道場　にて活動しています。

　　　　※※※9月の講座は９月１４日と２１日の金曜です※※※

 

　無料体験のお申し込みはこちら！！お待ちしています！

　　総合型地域スポーツクラブ　あまスポーツクラブ

　　　住　　   所：あま市七宝町伊福宮東3-1

　　　電話・FAX：052-442-5177

　　　E-mail：ama-sports-club@clovernet.ne.jp

　　　営　業　日：毎週火曜～土曜　9：00～13：00　※月曜・日曜、年末年始はお休みです。